孕妇应常喝滋补鸽子汤
怀孕以后女性在营养方面的补充是非常重要的,如果是在怀孕期间营养跟不上的话,会给胎儿的正常发育带来一定的影响。不过要说起孕妇最好的滋补方法的话,恐怕就是喝汤了,尤其是和鸽子汤,不但可以滋补身体,而且还避免了孕妇吃过之后出现上火的情况,是非常好的孕妇滋补汤!
孕妇喝鸽子汤好吗?答案是肯定的!鸽子肉性温,吃鸽子肉可以起到补肾,益气,养血的作用。
孕妇鸽子汤属于粥汤菜谱,鸽肉营养丰富,中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。
除了孕妇之外,鸽子汤还适合以下人群:主要适合身体虚赢,头晕,腰酸和妇女血虚经闭之人食用;适宜高血压病、高脂血症、冠心病、动脉硬化症患者;适宜毛发稀疏 脱落,或头发早白,未老先衰者食用;适宜男子不育,精于活动力减退,睾丸萎缩,阴囊湿疹瘙痒者食用;适宜神经衰弱,记忆力减弱者食用;适宜习惯性流产和孕妇胎漏者食用;适宜贫血者食用。
孕妇喝鸽子汤好吗?下面就给大家介绍一种鸽子汤的食谱吧!
云腿鸽子汤
主料:燕窝活仔鸽4只,云腿片100克,鸡肉150克。
调料:料酒50克,葱、姜各20克,盐5克,味精5克,鸡汤800克。
特色:色泽银红,原味原汤,清香适口。
制作方法:(1)将活仔鸽宰杀后,用热水烫透退净毛,开膛掏去内脏,下入开水锅后捞出,将水沥干装盘。(2)将葱、姜、料酒加进盘中,上屉蒸至7成烂时取出(原汁留用),拆去骨头(骨留用)将肉放在汤斗一边,另一边放上云腿片。(3)把鸡肉剁成鸡茸,放在碗里加上葱、姜、250克清水。
- 孕妇煲汤药材汤推荐
孕妇煲汤食用药材,最常见的如黄芪枸杞大枣炖老母鸡汤,及养气补血的山药、党参、莲子...
- 孕妇便秘喝什么汤 推荐7款润肠
孕妇便秘喝什么汤?孕期准妈妈因为体内激素的变化、子宫增大压迫肠胃、饮食改变和运动少等原因很容易便秘,...
- 孕妇血糖高能喝什么汤
孕妇血糖高能喝什么汤?高血糖孕妇在饮食要特别注意热量的摄入,因此在孕期喝一些高蛋白...
- 孕妇喝什么汤补钙 可以试试3种
女性在怀孕的时候,由于胎儿的生长发育需要大量的钙,所以,很容易出现缺钙的情况,而孕期补钙的最佳途径就...
- 孕妇喝什么汤对宝宝好,有孕妇
孕中期的时候是胎儿增长的关键时期,这个阶段宝宝的体重增长会达到一个快速的阶段,这个阶段中蛋白质依然是...