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怀孕期间什么不能吃

时间:2019-07-23 作者:Mh 来源:孕妇网
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孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选水果。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,所以要少吃...

生个健康聪明伶俐的宝宝是每个妈妈的愿望,所以妈妈们要知道孕妇的饮食习惯很重要,如果不注意很可能会导致流产的发生,以下6种食物孕妇要忌口。

<a href=/shipu/yfjj/ target=_blank class=infotextkey>孕妇忌口</a>食物

1、甲鱼

虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

2、螃蟹

它味道鲜美但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

3、山楂

孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选水果。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

4、薏米

是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

5、马齿苋

它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

6、桂圆

妇女怀孕之后阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此,孕妇不宜食桂圆。

孕妇预防流产怎样饮食

蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此,应多吃新鲜蔬菜、水果也有利于防止便秘。

不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物,应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。月经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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