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南瓜豆腐泥

时间:2019-07-23 作者:admin 来源:孕妇网
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食谱原料 南瓜半个,豆腐1块,高汤适量。 制作方法 1、把南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状。 2、嫩豆腐切成小块在放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。 3、南瓜和豆腐按1比1的比例...

食谱原料

南瓜半个,豆腐1块,高汤适量。

制作方法

1、把南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状。

2、嫩豆腐切成小块在放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊状。

3、南瓜和豆腐按1比1的比例拌和。

【要点】

南瓜和豆腐的比例要适当,这样口感会比较好。

适用人群

婴幼儿食用

健康提示

南瓜口感柔软味甜,含有多种丰富营养,豆腐含有钙质,易消化,尤适合宝宝食用。

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