宝宝营养粥:水果麦片粥
食谱原料
麦片100克,儿童牛奶50克,水果50克,白糖少许。
制作方法
1、将干麦片用清水300克泡软;
2、水果洗净切碎;
3、将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后加入牛奶,再煮5-6分钟,待麦片酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。
适用人群
9个月以上的宝宝
健康提示
此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1 、B2、C及尼克酸等多种营养素。
- 宝宝辅食蒸蛋糕
没有烤箱也可以蒸出美味的蛋糕,少油少糖、更适合孩子吃,也不会上火...
- 巧克力房子造型饼干的做法
偶尔给大宝宝尝试做一些营养饼干,能够补充适量的钙、锌等元素。 用料: 低筋面粉110...
- 宝宝营养粥:水果麦片粥
食谱原料 麦片100克,儿童牛奶50克,水果50克,白糖少许。 制作方法 1、将干麦片用清...
- 辛香料烤鲑鱼的做法
食谱原料 鲑鱼肉480克,生菜少许,芦笋少许,小蕃茄适量,沙拉酱适量,辛香料适量,胡...
- 精选宝宝餐谱:糖醋鱼丸
食谱原料: 龙俐鱼、西兰花。 点击图片进入下一页>> 工艺做法:煮。 配菜专区:宝宝...